Psicologo e Psicoterapeuta Roma

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La psicoterapia di gruppo è una modalità terapeutica che prevede, come strumento di elezione della terapia, il gruppo stesso.
Il gruppo terapeutico rimanda alle situazioni di confronto reciproco con altri individui, come accade continuamente nel nostro quotidiano. Siamo infatti immersi nei gruppi, di diverso genere: il gruppo familiare, il gruppo di amici, il gruppo allargato della nostra società, il gruppo lavorativo, e così via. Confrontarsi all’interno di un gruppo terapeutico, ci permette di valutare e comprendere il nostro modo di rapportarci al mondo e superare le difficoltà legate alle relazioni che instauriamo.
Il gruppo terapeutico ci permette, contemporaneamente, di confrontarci anche con i nostri “gruppi interni”, cioè con le diverse parti di noi stessi che abbiamo formato nel corso della nostra personale. Ciò che genera tensione o malessere, dentro di noi, deriva infatti da una mancata comunicazione tra desideri, emozioni, bisogni che ci appartengono, ma che non siamo in grado di far coesistere in modo armonioso.
Il gruppo terapeutico, pertanto, fornisce la possibilità di far emergere limiti e risorse attraverso gli altri, in un contesto guidato e protetto.

Esistono diversi tipi di gruppi terapeutici:

• Il gruppo aperto: si dice aperto perché non tutti gli elementi del gruppo iniziano e finiscono contemporaneamente. Quindi accade di entrare in un gruppo costituito da alcune persone che, via via, concludono la loro esperienza mentre altri individui la cominciano. Il numero dei partecipanti è di 5/8 persone.
• Il gruppo chiuso: si dice gruppo chiuso perché tutte le persone che partecipano cominciano e concludono la loro esperienza contemporaneamente.
• Gruppo omogeneo: si dice omogeneo perché comprende individui con la stessa problematica (disturbi alimentari, dipendenza da sostanze, ecc).
• Gruppo a termine: si dice a termine perché si concorda, fin dal suo inizio, il momento della conclusione. I gruppi chiusi, generalmente, sono anche gruppi a termine.

Esistono inoltre, altri tipi di gruppo che non possiedono una finalità prettamente terapeutica, ma molto efficaci come esperienze di confronto, come, ad esempio, i gruppi di discussione. I gruppi tematici consistono in gruppi che si incontrano per un numero di sessioni stabilite per discutere intorno ad un argomento, ad esempio gruppi di genitori in attesa della nascita del figlio.